Durch eine falsche Auswahl der Lebensmittel erhält der Körper oft nicht mehr die Nährstoffe, die für die Erhaltung eines ausgeglichenen Sotffwechsels und eines optimalen Hormonhaushaltes individuell notwendig sind. Unsere Nahrung besteht heute oft vorwiegend aus ungeeeigneten Kohlenhydraten. Zugleich fehlen ihr ausreichend Eiweiß, sekundäre Pflanzenstoffe, Vitamine und Spurenelemente.
Eine solche Ernährung stimuliert die Produktion von Insulin, unserem Hauptstoffwechselhormon mit Folgen für unseren Körper, das Gewicht und die Gesundheit.
METABOLIC BALANCE reguliert das Gewicht in vier Phasen:
In der kurzen Vorbereitungsphase wird nach einem Einführungs- oder Beratungsgespräch anhand Ihrer Laborwerte und Ihrer persönlichen Angaben Ihr individueller Ernährungsplan erstellt. Gleichzeitig bereiten Sie Ihren Körper schonend auf die folgende, Ernährungsumstellung vor.
Während der strengen Umstellungsphase von mindestens zwei Wochen stellt sich Ihr Körper auf die neue, gesunde Ernährungsweise um. Sie dagegen, schenken den sich ergebenden Veränderungen Ihres Gewichts und Wohlbefindens die entsprechende Aufmerksamkeit.
In der folgenden gelockerten Umstellungsphase testen Sie vorsichtig Lebensmittel, die vorher ausgeschlossen waren. Sie finden so die zu Ihnen optimal passende persönliche Ernährungsweise und verfolgen dabei, welche weiteren Veränderungen dies mit sich bringt.
Die Erhaltungsphase ist unbegrenzt und beginnt, sobald Sie mit Ihrem neuen Gewicht und Ihrem neuen Wohlbefinden zufrieden sind. Sie sichern Ihren bereits erzielten Erfolg dadurch, dass Sie weiterhin einige Ihnen bereits wohlvertraute Grundregeln bei Ernährung und Bewegung beachten.
Ergebnisse, die Sie mit der individuell betreuten Ernährungsumstellung nach METABOLIC BALANCE erzielen können sind:
Gewichtsregulierung
Allein durch eine Umstellung der Ernährung wird, ohne zu fasten oder zu hungern, ohne die Einnahme spezieller Nahrungsergänzungsmittel (nur im angezeigten Bedarfsfall), Pulver oder Medikamente das Gewicht schonend reguliert.
Stabiles Wunschgewicht
Dem bei vielen Diätkuren bekannten Jojo-Effekt kann durch die behutsame Umstellung vorgebeugt werden. Wer einmal die Ernährung umgestellt hat und nachfolgend einige Grundregelen weiter beachtet, hat gute Chancen, sein erzieltes Gewicht zu halten.
Vitalität und Leistungsfähigkeit
Die Ernährungsumstellung steigert allgemein das Wohlbefinden von Körper und Psyche. Sie führt damit zu gesünderem, vitalerem Aussehen, zu einer Steigerung der physischen und psychischen Leistungskraft, zu erhöhter Konzentrationsfähigkeit und besserer emotionaler Ausgeglichenheit.
Das Gefühl der allgemeinen Stärkung stellt sich bereits nach wenigen Tagen ein. Ernährungsbedingte Müdigkeit sowie Trägheit nach den Mahlzeiten weichen zunehmender Energie und Vitalität. Eine angemessene Bewegung wiederum unterstützt das Stoffwechselgeschehen zusätzlich.
Eine Ernährungsumstellung und Stoffwechselaktivierung nach METABOLIC BALANCE trägt zur ganzheitlichen Unterstützung Ihrer Gesundheit und Vitalität bei. Hier eine Übersicht der positiven Wirkung:
gezielte Förderung gesunden Ernährungsbewusstseins
schonende Gewichtsregulierung
Entlastung des Herz-Kreislauf-Systems und des Halteapparates
Unterstützung eines ausgeglichenen Zucker- und Fettstoffwechsels
sanfte Unterstützung der Tätigkeit von Leber, Galle, Niere, Blase
Förderung einer geregelten Verdauung
Unterstützung eines ausgeglichenen Hormonhaushaltes
Unterstützung einer gesunden Haut
Steigerung der allgemeinen Leistungsfähigkeit und Vitalität
Förderung eines gesunden Nachtschlafes
